遠藤由貴さん
こんにちは、そよかぜです。
遠藤由貴さんは、美や健康、ボディメイクのトレーナーをされています。日テレの「サンバリュ」でリベンジマッスルという男性のダイエット企画にも登場しています。自身が肥満体型だった経験を生かして、今は多くの人に支持されています。
この番組では、春日俊彰三さんもトレーニングしていますが、かっこよすぎて興奮してしまったそうですよ。
遠藤由貴さんが目指すのはヘルシーボディです。ボディメイクの大会に出場するときのの身体は塩抜きと軽く水抜きをした究極の身体だそうで、ずっとキープ出来る身体ではないそうです。
だから、普段は「痩せる」ことにとらわれず、 少しふっくらしててもすごく楽しい毎日だという思いがあるみたいです。これを聞いて、もしトレーニングするなら「よくわかっているこういう人に教えてもらいたい」って思いましたね。
そんな遠藤由貴さんについて、
・プロフィールや経歴
・年齢や旦那などの気になる情報
・筋肉やジムなどトレーナー情報
を紹介していきます。
遠藤由貴のwikiプロフや経歴！年齢や体重・彼氏は？筋肉やジムについて！
遠藤由貴 プロフィールや経歴について
遠藤由貴さんは、「JATA認定パーソナルトレーナー」、「ダイエットプロフェッショナルアドバイザー」、「インナービューティーダイエットアドバイザー」という肩書きを持っています。
趣味は、トレーニングとありますから、根っから好きなんですね。その他には、料理と食べること。遠藤由貴さんは、栄養学にも精通していますのでここも納得です。
ボディメイクの大会の実績は以下のとおりです。
2018ベストボディジャパン
宇都宮大会 グランプリ
2018ベストボディジャパン
横浜大会 グランプリ
2018ベストボディジャパン
静岡大会 グランプリ
そして、「BEST BODY JAPAN 2018 日本大会 」のレディークラス（30～39歳）の部で4位となっています。結果は、以下のとおりです。
【グランプリ】須藤 真琴 (東京都)【500点】
【準グランプリ】⽯⿊ ⽂恵 (愛知県)【450点】
【第三位】打橋 彩奈 (⼤阪府)【380点】
【第四位】遠藤 由貴 (神奈川県)【370点】
【第五位】⽯⽥ 真紀 (東京都)【240点】
遠藤由貴 年齢・彼氏・体重は？
遠藤ゆきさんの年齢は31歳。本人の直近の言葉に、「30歳最後」と出ていましたので、間違いないかと。その日が4月16日でしたので、誕生日は4月17日っていうことになりますね。
彼氏の情報はどこにもありませんでした。結婚はされていないと思いますが、個人情報はほぼありませんでした。
20代の頃は30歳になるのが嫌だったそうですが、30代を過ごしてみて、想像以上過ぎるほど濃厚だったそうです。充実度がうかがえて素晴らしいですが、それだけに彼氏を作って楽しむ時間より、自分の充実した時間として費やしてきたような気がします。
その中には、大会への出場はもちろん、走るのが苦手なのだそうですが、ハーフマラソンに出場して完走したことも自信になったようです。
ボディサイズはわかりませんでしたが、体脂肪率と体重の情報がありました。
2017年12月時点で、体脂肪率25%、体重47㎏だったのが、2018年11には、体脂肪率17%、体重47㎏に変わったようです。体重は変わらないのに体脂肪率が8％も落ちていて、より理想の体に近づいているんですね。
ただ本人いわく、やはり胸のサイズはダウンするようで、その他は引き締まっていいのですが、はたしてどちらがいいのかな？っていう思いもあるようです。
遠藤由貴 筋肉やジムなどトレーナー情報
トレーナーって体つくりのプロってことですから、何でもこなしてきたと思うのですが、人間ですからそうでもないところもあるんですね。
例えば、遠藤由貴さんにとっては、筋肉をつけることに対して注力してきたようなので、トレーニンググッズはガンガンフリーウエイトやマシンがメインだったそうです。まあ、大会に出場する人はそうでしょうね。
しかし、今は違う目的のトレーニンググッズも色々あるようなので、それはあまり使ってこなかったそうですよ。ということは、それを使って新しい境地になれば、またトレーニングにも幅が広がっていきそうですね。
PFCバランスは計算しないそうで、ある程度頭に入ってるために全部感覚みたいです。自分の直感と感覚はどんな場面でも信じているそうです。
PFCバランス
摂取カロリーのうち三大栄養素の「P＝たんぱく質」「F＝脂肪」「C= 炭水化物」がどれくらいの割合を占めるかを示した比率のこと。
遠藤由貴さんは、B–Elite（ビーエリート）渋谷店というジムに所属しています。ご自身が肥満体型だったために、トレーニングによって体が変わっただけでなく、考え方も変わることで人生にも大きく影響していったと言います。
体重はピーク時より15キロ落としたそうです。当時は、ダイエットをいろいろと試していたそうですが、どれも失敗に終わったそうです。ここまではよくある普通の人も話ですが…
ここからが、現在のトレーナーになるきっかけともなります。
あるスポーツジムに通うことで、食事と運動の勉強をはじめた遠藤由貴さん。それにより、体がしっかりと変化していったと言います。その頃のトレーニングは今も続けていて、かれこれ11年になるそうです。
「間違ったダイエットをしてほしくない」
この思いがいつも遠藤由貴さんにはあるようで、これはご自身が苦労して回り道してきた体験によるものなのでしょう。
トレーナーとしてのやり方は、お客さんによく喋るやり方で、自分のパワーを分けて上げる精神でやっているそうです。これって、絶対に必要なことだと思います。
人気のある人は、本人が意識するしないに関わらず、人にパワーを与えているものです。全英女子オープンで優勝した渋野日向子選手の笑顔は、まさにそれですね。私は、その試合を4回も録画で見直してしまったほどですから、間違いないです。（笑）
加えて、幸せも与えてくれますからね。
【その記事はこちらです】
コンセプトは、「食べて痩せる」だそうですよ。いいですねえ、それが実現できたら素晴らしいですね。
最後に…
8月11日放送のサンバリュ「リベンジマッスル」60日で-20kg!?太ったダメ男が痩せてリベンジでは…
友達の前で小食ぶる男、自称六本木イチのパリピ男、週6で飲み会&朝8時から焼肉3人前男、イケメンのおデブサラリーマン、ラーメン週4&カレーがおつまみ親父、太って悪臭男に対して、強めキャラでしごいてくださっております。
メディア進出が増えると、さらに人気になって行くことでしょう。今後のご活躍をお祈りいたします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
