効果

山本誠二　プロフィール＆レッスン効果とゴルフ理論 「魚突き」「カウンター」「腹直筋」「すん」「大蛇」「イカクロス」「ミズカマキリ」「zeroテークバック」など、知る人ぞ知るYoutubeでの「ゴルフTV山本道場」のゴルフレッス...

水に濡らして使うマスク　冷感持続効果が抜群でオススメ！ 「水に濡らして使うマスク」って夏だとすぐ乾いちゃうよね？重たくないの？通気性悪くて息苦しくないの？ いえ、心配はいりません！ ここで...

キャベツ枕の効果は！？インスタやツイッターまとめてみた！ キャベツ枕って何？誰が誰に何のために？やり方や使い方は？掲載元はとっくに削除？ こんな疑問が次々と湧くと同時に、効果や話題の怪しさなど気になります...

少女漫画 精神科治療に役立つ 福岡大総合医学研究センターの西村良二教授（69）は、少女漫画に描かれてきた母と娘の物語は精神科治療で活用しています。 とてもユニークな分析だと思いますが、一体どうして有効なのでしょうか。 ...

マインドフルネスとは、今ここにただ集中している心のあり方のことだと言います。雑念がなく、リラックスして「ただ今」だけに集中して研ぎ澄まされている状態です。それが最も自分の力を発揮できる状態と言います。 その状態そのものも、それを目指す...