横手貞一朗　ボディメイクトレーナー

横手貞一朗さんは、美を追求する女性たちの要望に応え続けるボディメイクトレーナーです。

「数日後の下着のCM撮影のためにデコルテと背中を美しく見せたい」

「長期のドラマ撮影に向けて体作りをしたい」

こんな要求も横手貞一朗さんにかかれば叶えられてしまいます。

横手貞一朗　 ボディメイクのプロ

メディアに登場するようになっている横手貞一朗さんはこんな方です。

横手貞一朗

生年月日：1974年1月2日
出身地：神奈川県横浜市
職業：ボディメイクトレーナー、ナイキアドバイザリートレーナー、
カポエィスタ、Positive Link Srudio代表

書籍

「だからあなたも痩せられる～こころとカラダに効く7つのスイッチ だからあなたも痩せられる～こころとカラダに効く7つのスイッチ」

「美しくやせる！ チューブ・ダイエット 【特製チューブ付き】メリハリBODYが簡単に手に入る！」

資格

・Capoeira Angola Center of Mestre Joao Grande プロフェッソー

・財団法人日本体育施設協会 トレーニング指導士資格取得資格 第4802号

・日本体育協会 文部大臣認定による公認スポーツプログラマー資格取得 第086835号

・Capoeira Angola Center of Mestre Joao Grande Contra Mestre

＃Wikipedia、他より

横手貞一朗　これまでの歩み

横手貞一朗さんのこれまでの経緯です。

幼少期から近所の山を駆け回り、中学1年にレントゲン写真で肺に影が見つかって1年半運動が禁止になります。

それが契機となって日本体育大学体育専攻科生として基礎知識を身につけ、パーソナルトレーナーとして活動を開始します。

20代でブラジル総合芸術・カポエイラに出会い、運動生理学や芸術的観点を独自の視点で追求を重ね、独自トレーニング法を編み出します。

セネガル、ブラジル、ニューヨーク、ロサンゼルスなどの海外で身体芸術を追求します。

30歳で大手スポーツクラブに就職し、10年間トップ成績を続けます。

その後独立し、都内を中心にパーソナルトレーナーとして活動、執筆活動の他、女性誌、ファッション誌でボディシェイピングの指導・記事の監修を行っています。

モデル、女優、アスリートら絶大な支持を受けています。

ファッションモデルの他、道端ジェシカさん、道端アンジェリカさん、道端カレンさん、大屋夏南さん、矢野未希子さん、加賀美セイラさん、松島花さん、RINAさん、YOUさん、MiChiさん、の専属トレーナーです。

鈴木京香さん、沢尻エリカさん、石田ゆり子さん、浜崎あゆみさん、石原さとみさん、土屋太鳳さん、紗栄子さん、、竹下玲奈さん、蛯原友里さん、佐久間由衣さん、林田岬優さん、滝沢眞規子さん、松岡モナさん、黒田エイミさん、福島リラさん、大家夏南さん、安室丈選手、河村海沙選手、大野修聖選手、松田詩野選手

も通っていて、すごい数になっています。

横手貞一朗　情報大陸出演

あちこちで引っ張りだことなっている横手貞一朗さんは、5月26日のTBS系情報大陸出演。

トレーニングの極意は、筋肉・腱・筋膜を「ゆるめてしめる」こと。

2時間で驚くほど身体が変わり、実践者は自身が思っているより調子がよくなるそうです。

番組では、トレーニングの模様やサーフィン世界大会に同行してプロを陰で支える姿に密着しています。

情報大陸　動画

横手貞一朗　メソッド

横手トレーナーのメソッドは…

体に一切余計な負担を掛けずに美しいボディラインを改善していく

という点です。

「体の自然な働きを目覚めさせる」

運動生理学や脳科学をストレッチに融合させ、身体運動と精神的な脳からの体への指示なども含めて体にアプローチしていくというものです。

他のジムとは違ったオリジナルレッスンが体験でき、あっという間に終わってしまうという声も聞かれます。

30日スクワット10minスペシャル！　動画

横手貞一朗　ジムの利用について

西麻布のジム「Positive Link Studio」

ホームページでは住所は不明ですが、体験レッスンがメールで予約できます。スタジオではパーソナルトレーニングと、グループレッスンが選択出来ますが、芸能人は1対1で見てもらえるパーソナルトレーニングを選択しているようです。

料金の一覧です。

パーソナルトレーニング

メンバーシップ登録料　新規　¥54,000 / 紹介　¥27,000

トレーナーの料金は問い合わせが必要です

グループトレーニング

メンバーシップ登録料　¥10,800

1Lesson　¥4,320（Visitor）
1Lesson　¥3,780
6Lesson　¥22,032（有効期限2ヶ月）
12Lesson　¥41,472（有効期限4ヶ月）

パーソナルレッスンはさすがに高い料金が必要ですが、グループレッスンなら無理なく受けることができそうです。

横手貞一朗さんに関する内容をお伝えしました。